元数据
学习之道
- 书名： 学习之道
- 作者： 芭芭拉·奥克利
- 简介： 《学习之道》则是一本真正面向大众、指导实践以及科学可信的学习方法手册。这本书的优点主要有以下几个方面。学习方法领域的图书主要分为两类。一类走的是学院派路线，主要是梳理学习心理学中的各种理论，在这些书中，我们能看到不同流派的观点，能看到心理学家对学习本质的讨论，但是这些内容对于学习者来说，有些过于抽象了，较难在学习的具体实践中加以应用；另一类走的是实践派路线，作者往往靠个人的天赋和努力，摸索出了一些基于经验的学习方法，这些书有一定的参考价值，但缺点也比较明显：一方面其中部分观点可能不符合学习心理学中的科学结论，另一方面某些方法只适合特定的场景，无法迁移应用在更广阔的学习领域中。
- 出版时间： 2016-11-01 00:00:00
- ISBN： 9787111552062
- 分类： 个人成长-人生哲学
- 出版社： 机械工业出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/7e7321805cdec97e71b496e
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为什么数学和科学知识会更难对付
📌 学数学和科学的学生常犯的一个显著错误：还没学会走就开始跑。 ⏱ 2020-02-28 18:01:50
发散模式：一台间距松散的弹球机
📌 如果你想要理解新事物，那最好关掉精确的专注思考模式，把开关切换到“广角光源”，直到你锁定了一个新的、更有成效的方法 ⏱ 2020-02-28 18:58:25
📌 你越是苦思冥想，得出的想法就越是味同嚼蜡。 ⏱ 2020-02-28 18:59:01
拖延的前奏
📌 如果拖延，你就没有时间供专注模式稳扎稳打，只够走马观花地过上一遍。 ⏱ 2020-02-28 19:02:31
专注模式和发散模式之间的转换
📌 关键在于去做别的事，直到你的大脑意识自然地忘掉了之前的问题。 ⏱ 2020-02-28 19:07:05
📌 入睡是一个放松大脑的好办法，它可以帮我们在放松状态下思考要解决的问题，或进行任何需要创造力的工作。 ⏱ 2020-02-28 19:08:14
创造力就是对自身能力的驾驭和拓展
📌 发散模式能让你的学习更有深度和创造力，而解决数学和科学问题的背后往往正是创造力在运筹帷幄。 ⏱ 2020-02-28 19:08:43
两种模式间的切换帮你掌握新知识
📌 犯错是不可避免的。所以要想解决掉论文，那就尽早动笔。 ⏱ 2020-02-28 19:10:09
📌 除非你真的很享受自己所做的事，否则最好还是速战速决。 ⏱ 2020-02-28 19:10:18
别怕落在同学后面
📌 放慢脚步，也许你会得到惊喜：细嚼慢咽反而让你比那些脑子快的同学学习得更深入。 ⏱ 2020-02-28 19:52:50
避开思维定式（愚公移山未必是个好办法）
📌 眨眼是项打破僵局，帮你跳出来重新评估现状的关键行为。 ⏱ 2020-02-28 19:53:21
📌 眨眼会暂时性地断开我们与专注模式视角间的连接。但另一方面，刻意闭眼又似乎能帮我们提高专注程度 ⏱ 2020-02-28 19:53:49
📌 学新概念时，别扔上一天才回头复习。 ⏱ 2020-02-28 19:55:32
工作记忆和长期记忆
📌 在大脑中对正在处理的信息进行瞬时以及有意识加工的这部分记忆，叫作工作记忆。 ⏱ 2020-02-28 19:57:46
📌 把信息从工作记忆转存到长期记忆需要花点时间。不过有个叫作间隔重复的技巧，有助于推进这个过程。 ⏱ 2020-02-28 19:59:22
📌 减缓呼吸。别去想什么我一定得睡着，只是缓慢地呼气吸气就好。 ⏱ 2020-02-28 20:00:21
组块是什么？所罗门的组块难题
📌 组块是根据意义将信息碎片组成的集合。 ⏱ 2020-02-28 20:24:18
构成组块的基本步骤
📌 组块能力就是理解并运算某种数学或科学问题的能力。 ⏱ 2020-02-28 20:25:47
📌 1. 进行组块的第一步，就是把注意力集中在需要组块的信息上。 ⏱ 2020-02-28 20:26:52
📌 2. 组块活动的第二步是理解（understanding）。要把基本概念打包成组块，首先要理解这个基本概念。 ⏱ 2020-02-28 20:27:07
📌 3. 组块的第三步，是获取背景信息。你所看到的将不仅是如何进行组块，还有何时何地使用它们 ⏱ 2020-02-28 20:28:02
📌 理解基础概念，也让人更易于把知识用到新问题上，这种现象叫作迁移。 ⏱ 2020-02-28 20:28:46
能力错觉与回想的重要性
📌 试着回想学习材料，即提取练习（retrieval practice），效果比单纯阅读材料好得多。 ⏱ 2020-02-28 20:45:26
📌 做标记前，要先训练自己找到主要观点，并把所做标记数量降到最少——一句话就行了，最多不要超过一个自然段。 ⏱ 2020-02-28 20:46:19