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打开心智
- 书名： 打开心智
- 作者： 李睿秋
- 简介： 心智，是我们对外部世界的认知和思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。深度思考践行者李睿秋，带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生——停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。走出信息茧房，拥有自主学习力。把自律变成自驱。果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。构建知识地图，打造终身受用的学习系统。找到个人兴趣所在与立身之本。
- 出版时间： 2022-09-01 00:00:00
- ISBN： 9787521746488
- 分类： 个人成长-认知思维
- 出版社： 中信出版集团
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/d13322c072b449f7d13b204
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自序 打开心智，重塑自我
📌 在这几年的写作和思考中，我发现，许多人都想改变身上那些不够好的地方，比如经常焦虑、容易冲动、缺乏耐性、习惯拖延……但很少人能够意识到：要解决这些问题，最关键的不是去做什么，而是如何重新调整和塑造自己的心智。 ⏱ 2024-01-04 21:56:57
📌 心智既是我们对外部世界的认知和表征，也是我们一切思维模式的集合。它决定了人理解外界信息的方式，也决定了人按照什么样的信念和原则去行事。 ⏱ 2022-11-02 00:53:18