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自控力
- 书名： 自控力
- 作者： 凯利·麦格尼格尔
- 简介： 《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
- 出版时间： 2012-08-01 00:00:00
- ISBN： 9787514205039
- 分类： 心理-心理学应用
- 出版社： 印刷工业出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/d2f32b705cc7f2d2ff135f6
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导言 欢迎阅读意志力入门
📌 提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。 ⏱ 2020-02-26 09:34:55