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把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突
- 书名： 把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突
- 作者： 冈田尊司
- 简介： 日本超人气心理学家冈田尊司又一力作《把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突》。继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后，教你走出回避型人格的困境。解读隐藏的心理真相：不安、孤独、逃避、自我放弃……接纳并活出内在自我，这本书将带你重建生活信心。逃避从来不是救赎，我们所能做的是与自己和解。
- 出版时间： 2018-05-01 00:00:00
- ISBN： 9787514221886
- 分类： 心理-心理学应用
- 出版社： 文化发展出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/88632fe071578dfe88607fc
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第一章 活着尽是麻烦事
📌 对他人的评价会非常的敏感 ⏱ 2021-08-23 20:45:00
被期待很麻烦
📌 被表扬反而会变成一种负担。 ⏱ 2021-08-24 08:27:54