Quartz 4

知道做到

9 min read

元数据

知道做到

  • 知道做到|200
  • 书名： 知道做到
  • 作者： 肯·布兰佳 保罗·梅耶 迪克·卢赫
  • 简介： 知道——学到你简单高效的方法，做到——得到你真心想要的结果，为什么知道的事情却做不到？多年来，肯.布兰佳一直在思考:为什么人们明明知道了该怎么做，比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议，却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践？很多时候，人们虽然付出了巨大的努力去获取知识, 但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人，还是对组织来说，始终都是一个挥之不去的难题。《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精，而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现，只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统，你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力，并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。通过阅读本书，你将找到有效解决“为什么知道的事情却做不到”的难题。
  • 出版时间： 2015-08-01 00:00:00
  • ISBN： 9787545441765
  • 分类： 个人成长-人生哲学
  • 出版社： 广东经济出版社
  • PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/18d320f0723f40c518d7095

高亮划线

前言 工作中最让你失望的事情是什么？

📌 一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才逐渐由内而外变化的。 ⏱ 2023-09-29 09:47:43

第1章 问题

📌 在24小时之内重读笔记，总结那些让自己“啊哈”一声（恍然大悟）的东西，或者是一些重要的理念 ⏱ 2023-09-29 09:56:49

📌 把自己学到的知识传达给别人。 ⏱ 2023-09-29 09:57:06

第2章 缺失的一环

📌 关键就在于重复、重复、重复！ ⏱ 2023-09-29 09:58:07

📌 第一个原因是信息过载。 ⏱ 2023-09-29 09:58:44

📌 第二个原因可能会让你有些吃惊，那就是消极过滤。 ⏱ 2023-09-29 09:59:11

📌 “第三个，也是最后一个原因，就是缺少跟进。 ⏱ 2023-09-29 09:59:39

📌 “重复是克服所有知行差距的三个问题的关键。” ⏱ 2023-09-29 10:00:31

第3章 重复的力量

📌 如果想要让某条信息产生预期的结果，你必须学会间隔性地重复它。 ⏱ 2023-09-29 10:01:02

📌 间隔性重复是一种学习技巧，在使用这个技巧时，你不止在一种场合接触某一信息。你会隔一段时间就重复接触到这条信息，直到它最终沉淀下来。 ⏱ 2023-09-29 10:01:24

第4章 原因1：信息过载

📌 我们首先必须确定自己需要学什么，然后才能更有效率地去学这些东西。” ⏱ 2023-09-29 10:44:40

📌 人们应该少而精地学习，而不是多而浅地接触大量信息 ⏱ 2023-09-29 10:46:23

📌 学习应该少而精，而非多而浅 ⏱ 2023-09-29 10:46:42

第5章 应用“少而精”哲学

📌 对于那些只接触过一次的信息，我们通常只能记住其中一小部分。[插图]我们应该少而精而非多而浅地去学习。[插图]要想掌握某件事，我们必须首先选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识和技能。关键在于间隔性重复。[插图]一旦真正透彻地掌握了自己的工作，人们就会变得更有创造力，甚至能够创造奇迹。 ⏱ 2023-09-29 10:50:46

第6章 原因2：消极过滤

📌 第一，一个对你充满信心的人可以改变你的人生；第二，我们完全可以选择自己去聆听什么。 ⏱ 2023-09-29 10:55:25

第7章 积极聆听

📌 聆听[插图]不要带有任何偏见或先入之见；[插图]带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋；[插图]带着积极的期待；[插图]手里拿支笔，准备做记录；[插图]带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力；[插图]带着一种“我该如何应用”的态度。 ⏱ 2023-09-29 10:56:43

📌 菲尔说：“有趣的是，呈现6次似乎正是间隔性重复的秘诀。” ⏱ 2023-09-29 10:58:52

📌 “从拒绝到吸收第一次接触：拒绝我之所以拒绝它，是因为它跟我之前的想法冲突。第二次接触：抵制嗯，我明白了，但我还是无法接受。第三次接触：部分接受我同意这个想法，但是在应用时还是会有所保留。第四次接触：完全接受你知道，这个想法跟我的想法完全一样。第五次接触：部分吸收我今天就会应用这个想法。太棒了！第六次接触：完全接受 ⏱ 2023-09-29 10:59:26

第8章 使用绿灯思维

📌 “在给出任何消极反馈之前，我们一定要首先给出积极的反馈。” ⏱ 2023-09-29 11:12:59

第9章 原因3：缺少跟进

📌 “练习并不能帮你做到完美，只有完美的练习才会让你做到完美。” ⏱ 2023-09-29 11:16:39

第11章 提供更多指导、支持和问责

📌 跟进系统是建立在我们讨论过的前两个原因（信息过载和消极过滤）之上的 ⏱ 2023-10-01 11:12:16

📌 人们没能学以致用的第3条原因：缺少跟进 ⏱ 2023-10-01 11:13:03

尾声 EPILOGUE

📌 必须学会将自己的能量集中到少数几件事上。 ⏱ 2023-10-01 11:14:16

📌 要想解决这个问题，我们就需要让自己变成绿灯思维者。也就是说，每当听到一件事时，我们的第一反应应该是‘我怎么才能用到它？如果能学会这个，我会有怎样的收获？’在学习的过程中，我们必须保持一种积极的心态。 ⏱ 2023-10-01 11:17:06

读书笔记

本书评论

书评 No.1

^15826765-7LDkK8FVl ⏱ 2023-10-01 11:27:19

Graph View