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非暴力沟通
- 书名： 非暴力沟通
- 作者： 马歇尔·卢森堡
- 简介： 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
- 出版时间： 2016-01-01 00:00:00
- ISBN： 9787508086156
- 分类： 个人成长-沟通表达
- 出版社： 华夏出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/684323505d10af6849e6c12
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译序
📌 使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。 ⏱ 2020-02-11 13:23:58
前言
📌 非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。 ⏱ 2020-02-11 13:27:56
📌 “隐蔽的暴力”激怒了受害者，使他作出暴力的反抗——不管是以个人的名义，还是以团体成员的名义。 ⏱ 2020-02-11 13:28:41
引言
📌 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 ⏱ 2020-02-12 12:30:33
人生的抉择
📌 运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要，我们将以全新的眼光看待人际关系。 ⏱ 2020-02-12 16:28:12